INSÔÔNIA.com
jan
05
2009
Dicas, Humor / Por: Gislaine Lima ás 4:01

Insônia é:

A insônia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final.
O tempo necessário para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, porém, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Pesquisas recentes sugerem que aqueles que consideram suficientes quatro ou cinco horas de sono por noite, na realidade, necessitariam dormir mais. Aparentemente, pessoas mais velhas dormem menos. Entretanto, o tempo que passam dormindo pode ser exatamente o mesmo da mocidade, dividido em períodos mais curtos e de sono mais superficial.
Localizar as causas da insônia pode ser facilitado pela poli-sonografia, um exame que monitora o paciente enquanto dorme.
Insônia pode ser tratada com medicamentos que devem ser prescritos pelo médico. Não se automedique.

Causas
A insônia pode ter causas orgânicas e psíquicas. Pesquisas apontam a produção inadequada de serotonina pelo organismo e o estresse provocado pelo desgaste quotidiano ou por situações-limite como causas mais importantes.

Recomendações
Acesse o blog insôônia e divirta-se. O melhor remédio para ajudar você a dormir (ou não)! 🙂

Quem tá on aí dê sinal de fumaça ou entra la no CHAT!!! [04:04]

Inutilidades
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nov
16
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 9:29

O que é Feed?

O termo Feed vem do verbo em inglês “alimentar”. Na internet, este sistema também é conhecido como “RSS Feeds” (RDF Site Summary ou Really Simple Syndication). Na prática, Feeds são usados para que um usuário de internet possa acompanhar os novos artigos e demais conteúdo de um site ou blog sem que precise visitar o site em si.

Sempre que um novo conteúdo for publicado em determinado site, o “assinante” do feed poderá ler imediatamente. Esse vídeo é ideal para quem deseja aprender a utilizar os Leitores de RSS Feeds para ler posts e notícias, ele explica passo a passo como se inscrever via RSS Feeds para suas páginas favoritas. Confira aí, vale a pena:

Outra maneira de assinar os feeds e sem muito trabalho, é pelo Orkut. É só clicar em Editar em Apps (menu do lado esquerdo, embaixo de depoimentos e em cima de listas), Abrir a aba Meus Feeds e colocar o endereço do Insoonia (é claro!) no FeedBurner (http://feeds.feedburner.com/insoonia) em URL (na frente do botãozinho laranja) e clicar em adicionar.

Pronto! Pra ler os feeds é só clicar no nome do Insoonia, no mesmo menu, embaixo de depoimento.

Agora que você aprendeu, já pode assinar o feeds do Insoonia e ficar por dentro das novidades que rolam por aqui, sem precisar acessar o site.

Para assinar, basta clicar na imagem abaixo, escolher seu leitor ou se inscrever!


Copiei o texto do Asttro, com algumas modificações, é claro!

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nov
10
2008
Curiosidades, Dicas / Por: Gislaine Lima ás 22:15
Pra quem ainda não sabe, a partir de janeiro de 2009 entra em vigor o novo acordo ortográfico, as mudanças no idioma visam universalizar a língua portuguesa. Facilitando o intercâmbio cultural entre os países lusófonos entre outras coisas.

No Brasil 0,5% das palavras sofrerão modificações, em Portugal e nos restantes países lusófonos, as mudanças afetarão cerca de 2.600 palavras, ou seja, 1,6% do vocabulário total. […]

A principal dificuldade, além das regras que já não são simples, foi encontrar essas regras resumidas em um único local.
No INTERney você encontra todas as regras e modificações feitas na Língua Portuguesa. E para facilitar mais ainda a sua vida, o Edney (dono do INTERney) criou um conversor ortográfico, que corrige automaticamente o seu texto. Para conhecer o conversor CLIQUE.

Confesso que algumas mudanças me deixaram confusa. Como por exemplo a palavra PÁRA, do verbo parar. Apartir de 2009, esta palavra não será mais acentuada. Por tanto, na frase abaixo, a mesma seria verbo ou preposição?

INSOONIA PARA TODO O MUNDO.

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set
15
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 20:02

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso


2. Mantenha só os amigos divertidos
… Os depressivos puxam você para baixo (ajude-os).

Lembre-se disto se for um desses depressivos!


3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão’. E o nome do ‘Alemão’ é Alzheimer!

4. Aprecie as pequenas coisas


5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.

E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem Agüente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós mesmos.

VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.

O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.
Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Aproveitando o “moment of reflection“, o InsôôniA aproveita para agradecer a vocês , leitores, pela lealdade. Estamos crescendo!!! Já ultrapassamos 3 mil usuários únicos por dia. Em apenas 4 meses de vida… VALEU!!!

Continuem comentando e avaliando nossas postagens. Sua participação é muito importante.

ABRAÇOS!

Como Manter-se Jovem, Refletir, Reflita
Como Manter-se Jovem, Refletir, Reflita
ago
13
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 23:45
Dada a predisposição latente que os brasileiros — e principalmente os gaúchos — têm em encher o cu de carne, o Humor Tadela elaborou (e o Insoonia copiou) os Dez Mandamentos de um bom Churrasqueiro.

Para tanto, ouviu o Clodovil, a Roberta Close e várias outras personalidades que conseguem distinguir o prazer de uma boa comida apenas pela grossura da linguiça.

Veja só o que saiu:

Nunca faça um churrasco na casa de um ferreiro, porque lá só tem espeto de pau.
Nunca coloque a rabada perto da linguiça senão esta fica dura.
Convide várias pessoas com mais de 60 anos, pois todo churrasco que se preze tem de ter pelanca.
Distribua alguns comprimidos de Viagra para aqueles que não têm a linguiça Sadia.
Ofereça coxão duro para os convidados que tiverem problemas de coluna.

Para as crianças, sirva somente fraldinha.

Se a picanha ficar muito passada, passe manteiga na chuleta.

Lembre-se que algumas carnes não podem ser assadas nas grelhas de cima e tome um cuidado especial para a maminha não cair.

Compre algumas caixas de Microvlar, para o caso de faltar pãezinhos.

Deixe uma conexão com a Internet à disposição dos convidados, pois alguns podem não gostar de carne e preferirem se divertir no Insoonia.com

Créditos: Humor Tadela

Inutilidades
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ago
03
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 22:08

Orkupet é um site parecido com o orkut que foi feito para animais de estimação.

Interessante a ideai, até cadastrei meu cachorro.
Aproveite para exibir seu animal de estimação e divirta-se.

http://www.orkupet.com

Ps:depois que você se cadastrar no orkupet me adicione como amigo.
http://www.orkupet.com/16221

Legal
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jul
12
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 21:16

Se você trocar de conta, é fundamental que você conserve a sua lista de contatos (do contrário, vai ter que adicioná-los um a um).

Para isso, é possível que você salve sua lista de contatos.

1. Clique no menu Contatos e em Salvar lista de contatos….







2. Selecione uma pasta na qual o Messenger guardará o arquivo e pronto.

Agora para recuperar a lista em uma nova conta:

1. Vá novamente em Contatos e clique na opção Importar Contatos de um Arquivo….


2. Selecione o arquivo guardado e clique em Abrir.

Pronto…Agora se vc quiser criar outro msn não vai precisar adicionar um a um, basta importa os contatos.

Computação, Computador, Msn, novo msn, salvar contatos msn
Computação, Computador, Msn, novo msn, salvar contatos msn
jul
03
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 21:33
– Primeiro, você tem que entender que o Emule é um programa P2P pesado, ideal para quem tem conexão permanente, seja via rede, ADSL, cabo, rádio, etc. Se você está acostumado com o Kazaa, vai estranhar bastante.

Existe toda uma hierarquia, filas de espera, pontuação e o escambau, o que é frustrante para o usuário novato e mais afoito. O ideal deste programa é selecionar o que você quer e deixar o programa em segundo plano, baixando.

Outra dica: tenha sempre vários arquivos na lista de download. Você verá que cada um estará baixando um pouco, mas assim você consegue altos valores no total.

– Esquece esta idéia de aumentar exageradamente sua velocidade de download. Não tem como enganar a rede Edonkey/Emule. Todos os programas, utilitários, cracks e afins que supostamente ajudam a aumentar sua velocidade, são programas que instalam spywares, e acabam te prejudicando mais ainda. Estes programas são de autoria de quem quer que a rede Edonkey/Emule não prospere. São as gravadoras, empresas de software, produtoras de filmes que investem nisso.

A única coisa que funciona, em nossa comunidade, é: “Quanto mais uploads tem, mais créditos vc tem para poder baixar”.

Como está escrito acima, este programa é ideal para conexões permanentes. Você só conseguira boas velocidades de download após algum tempo conectado. Dias, talvez.

– Existem alguns detalhes, que os novatos devem saber e que confundem cabeças:

– Não se baixa diretamente de um servidor. O servidor te dá permissão para descarregar um pacote de dados de outra pessoa cada vez que alguém faz um upload de você. Esta leitura de comprovação de velocidade de upload acontece a cada 1 ou 2 segundos, por parte do servidor.

– Não importa o servidor a que você se conecta. Quem tem o arquivo que você procura, uma vez conectado, esta na rede que interliga todos os servidores, assim há um grande intercâmbio de fontes. Você pode baixar de alguém que esteja conectado a um servidor diferente do seu.

– Por que as vezes baixo mais rápido de um servidor com 10.000 usuários do que de um com 4.000?

Porque o servidor pode estar saturado dando permissões. Para poder baixar um novo pacote de dados, é necessário que tenha havido antes um upload de sua máquina. De acordo com a sua velocidade de upload é que é liberada a banda de download. O servidor só te dá permissão, não baixa diretamente. E todos os servidores funcionam sob as mesmas normas, só que algum estão saturados momentaneamente.

– Se você trocar continuamente de servidor, seus downloads serão mais lentos, porque a cada vez que conectamos em um novo servidor o programa tem que voltar a carregar mais fontes, para que possas fazer o download de mais pacotes de dados. Assim, o processo acaba lento. É por isso que é melhor carregar o programa e se conectar a um servidor com menor tráfego, e não ficar trocando. Mantenha 2 ou 3 servidores fixos (staticservers) e não procure por novos servidores.

– Quais os melhores servidores?

Simplesmente são aqueles que têm um número de usuários baixo, com relação à sua capacidade. Por exemplo:

um servidor com capacidade 10.000 usuários, mas que tenha apenas 1.000 é muito mais rápido do que um servidor com capacidade para 100.000 mas que esteja sempre cheio.

Se você quiser que seus downloads sejam o mais rápido possível, é MUITO IMPORTANTE colocar em 0 seu limite de download e upload, ou não colocar limites. Desta forma não haverá limites e sempre terás a melhor velocidade. Será rápido e seguro. Lembre-se de que quanto mais rápido for sua banda de upload, mais pontos acumulará e poderá começar os downloads de forma mais rápida. Tão logo você comece a fazer o upload, sua velocidade automaticamente se adequará à sua pontuação. O programa e a rede fazem tudo. Por isso não deves limitar nada.

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jun
30
2008
Dicas / Por: Gislaine Lima ás 23:37

Há um recurso no Windows XP, chamado “Agendador de pacotes QoS”, que reserva 20% da banda disponível de rede e internet para uso próprio.

Para desabilitá-lo é necessário estar logado como Administrador e executar os seguintes passos:

1. Vá em Iniciar

2. Executar

3. Digite gpedit.msc e pressione OK.

4. Agora vai em Configuração do computador > Modelos Administrativos > Rede e selecione na janela da esquerda “Agendador de pacotes QoS”. Na janela da direita, dê um duplo−clique em Limite de reserva de banda.

5. Depois, vá na aba Configuração e selecione Ativado. Na linha Limitar % da banda, digite 0 (zero). Clique em Aplicar e em OK.

6. Agora vá ao Painel de Controle > Conexões de Rede, clique com o botão direito na conexão existente e selecione Propriedades.
Na aba Geral, habilite o Agendador de Pacotes QoS. Se ja estiver habilitado, deixe−o assim.

7. Por último reinicie o computador. Se houver mais de um computador em rede, será preciso seguir este procedimento em todos para que haja um real benefício desta dica.

20 % é pouco , mas melhora um pouco o desempenho do seu computador. De nada!

Agendador de Pacotes QoS, Internet, melhorias, velocidade
Agendador de Pacotes QoS, Internet, melhorias, velocidade