POR: Gislaine Lima ÀS 12:09

insatisfacao

Sente que a vida não é suficientemente excitante? Não consegue se entusiasmar ou motivar com nada? Acha que pode estar perdendo algo importante porque simplesmente nada o interessa ou surpreende? Foi assolado pela síndrome da insatisfação? Parece que não está sozinho. Todos nós sentimos isso numa altura ou noutra ou até em várias.

Mas o que fazer para combater essa síndrome da insatisfação? LOOK nas dicas:

1. Faça mudanças pequenas e positivas

Isto pode parecer um paradoxo. Efetuar mudanças pequenas e positivas – comer mais saudavelmente, fazer um pouco de exercício físico, criar um hábito produtivo, por exemplo – são formas espetaculares de se entusiasmar pela vida… porém, não é preciso alguma motivação e entusiasmo para iniciar este tipo de mudanças? Sim, um pouco… mas não muito. Se começar pequeno, não precisa de muita motivação. Basta começar. Depressa irá perceber que só o ato de iniciar e fazer alguma coisa irá dar-lhe algum alento e quando der por ela estará envolto numa espiral de mudanças positivas – cada uma a desencadear outra e outra e outra.

2. Expulse os pensamentos negativos

Um pensamento negativo não combina com uma existência excitante. Como é que pode desfrutar da vida com todos esses pensamentos negativos na cabeça? Neste caso, é um ou outro e a escolha é sua. Quer preencher os seus dias a pensar negativamente ou a amar a vida e a fazer coisas espetaculares? Já percebeu que se trata de uma simples escolha? Para conseguir expulsar os pensamentos negativos da sua mente e da sua vida, necessita apenas de estar consciente, ou seja, quando for assolado por um pensamento negativo, esmague-o como um bicho e substitua-o por um pensamento positivo. Não é fácil, mas com determinação e prática conseguirá… e a melhor parte é que funciona mesmo.

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POR: Gislaine Lima ÀS 12:09

Essas dicas não são de um nutricionista nem de um médico, mas vão te motivar a emagrecer com saúde.

Seja radical. Esta talvez seja a parte mais difícil, mais contraditória e menos indicada pelos especialistas. A verdade é que comigo funciona perfeitamente — mas vale lembrar que tenho fama de radical. Depois de começar a dieta e enquanto estiver querendo perder peso, não abra exceções. Não coma “só um pedacinho do bolo”, nem “só um biscoitinho”, nem “só uma balinha” depois do almoço.

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COMENTÁRIO(S)
POR: Gislaine Lima ÀS 21:09

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Muitas pessoas na sua maioria jovens acreditam se tratar de um “quebra – galho” para uma relação sexual sem proteção e tem feito uso da mesma de forma rotineira, a pílula do dia seguinte só deve ser administrada em caso de extrema urgência, pois o uso freqüente da mesma acarreta muitos danos á saúde da mulher, problemas que muitas nem sequer sabem que pode ocorrer em seu organismo se usada sempre e indiscriminadamente.

Alguns problemas que a PDS (Pílula do Dia Seguinte) pode ocasionar á longo e a curto prazo:

Náuseas (15 %)
Vômitos (15 %)
Diarréias (3 %)
Fadiga (13 %)
Vertigens ou enjôos (20 %)
Dor de cabeça (10 %)
Aumento da sensibilidade mamária (8 %)
Dor abdominal (15 %)
Sangramento vaginal (31 %)
Atraso da menstruação (5 %)

A pílula do dia seguinte chega a ter dez vezes mais hormônio que as convencionais e vem concentrada uma quantia muito grande de progestagênios,e só deveria ser usada em caso de extrema urgência ou seja uma emergência como estupro ou um inevitável rompimento da camisinha, chega a ser alarmante o fato do que essa pílula pode fazer a longo prazo na saúde:

Câncer de mama e de útero
Problemas em uma futura gravidez
Trombose
Embolia pulmonar

O ginecologista e terapeuta sexual, Amaury Mendes Junior do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática, tampouco doura a pílula:

Entre o hipotálamo, localizado no cérebro, e os órgãos genitais há um eixo que mantém o compasso do funcionamento do corpo. Hormônio em excesso interfere nesse ritmo.

Considere, ainda, que o medicamento só está sendo usado em grandes quantidades há cinco anos. Se nesse espaço de tempo já se conhecem tantos efeitos colaterais, pode se imaginar que muitos mais ainda virão à tona.

São necessários pelo menos outros cinco anos para que todos os prejuízos sejam revelados, – Estima Albertina Duarte Takiuti.

Por isso entenda os efeitos colaterais mais graves da pílula do dia seguinte :

  • Gravidez ectópica: O feto é gerado fora do útero.

A progesterona presente no remédio retarda a passagem do óvulo pelas trompas, o que pode causar o seu encontro com o espermatozóide em lugar errado”, – esclarece Amaury Mendes Júnior.

  • Trombose e embolia: Mais freqüentes em quem já tem predisposição e histórico familiar.

A grande quantidade de hormônio pode aumentar a viscosidade do sangue, o que facilita a formação de trombos”, explica Mendes Júnior.

  • Câncer de mama

Uma das funções do hormônio feminino é regular o desenvolvimento das células mamárias. Quando há um excesso da substância, as células podem crescer desordenadamente, sobretudo em mulheres com tendência para a doença. Quem tem histórico familiar de tumor no útero também corre mais riscos de vir a sofrer do mal.

Outro fator que vem preocupando também os infectologistas é o fato da negligência com as DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis), que infelizmente vem aumentando com o passar do tempo.

Existem diversas formas de se previnir em um ato sexual, mas a famosa “camisinha” é a única que previne tanto doenças quanto uma possível gravidez indesejada. via

Isso todo mundo está cansado de saber, mas mesmo assim tem gente que não usa. Está na hora de criarmos juizo!! Mesmo você que namora a muito tempo, cuidado para não usar pílula do dia seguinte com frequencia. Essa coisa mata!!!

Fikdik!

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POR: Gislaine Lima ÀS 22:08

Todo adolescente já sonhou em ser popular no colégio, mas a maioria não consegue. Aqui estão algumas dicas de como ser popular.

Como ser Popular?

• Tenha seu estilo, as vezes estar na moda não significa ser estiloso, tenha um estilo próprio e procure não forçar muito.

• Para ser popular você não precisa ser puxa saco, se comporte com naturalidade e o principal seja humilde que as amizades vem naturalmente.

• Ser muito bom em algo pode ajudar muito na sua popularidade, não importa no que seja, assim mostra que você não é uma pessoa fútil e que pensa em algo mais além de roupas de marca.

• Quando um professor estiver conversando com a classe sobre algum assunto, converse com ele. Não seja aquele retardado(a) que sempre fala: Nossa, velho lerdo.

• Ajude seus colegas. Não seja um trouxa que faz o trabalho para todos copiarem, mas quando um colega fizer uma pergunta para tirar uma dúvida, ajude-o se possível.

Comportamento

• Não invente mentiras nem conte histórias furadas para seus colegas, pois um dia sua máscara vai cair e você não passará do pinóquio da turma. Se você não tem nada para contar é melhor só ouvir, ser mentiroso nunca te levará a lugar algum.

• Não seja bobo alegre, aquele que conta piadas de todas situações ou zoa com todos, isso mostrará apenas seu lado infantil.

• Não seja o retardado que sempre grita com voz de mulher no meio da aula.

• Não converse sobre coisas bobas como Dragon Ball, Naruto, etc. Puxe assuntos interessantes com seus colegas.

Na Internet

• A internet pode ser a seu favor ou fazer mal, ter centenas de amigos ou milhares de recados no orkut. Não vai te deixar popular.

• Não seja aquele chato de msn que fica forçando papo com mensagens: oi como foi seu dia? quais são as novis?. Isso só piora as coisas, seja natural, se o assunto acabar não force, acabou, acabou e ponto final.

Ser popular não quer dizer que as pessoas gostem de você. Ter 10 amigos verdadeiros é melhor que 100 falsos.

COMENTÁRIO(S)
POR: Gislaine Lima ÀS 22:08

melhor-forma-de-seduzir-uma-mulherEm algumas festas você pode beijar uma mulher em segundos, puxando assunto com cantadas toscas. Claro, elas foram lá para isso mesmo.

Se você não quer ficar apenas no beijo, quer algo mais, essas dicas vão te ajudar a conquistar uma mulher em até 15 minutos, se forem aplicadas corretamente.

Essas dicas chamam-se  “Algoritmo para Conquistar uma Mulher”, que é justamente o que ele é. O jogo da paquera tem 5 fases, até o sexo. Depois que você já chegou ao sexo, deixo de considerar paquera para tratar como um relacionamento.

Puxar assunto, atrair, qualificar, criar conexão e seduzir. Saiba o que fazer em cada uma dessas fases e jamais apresse as coisas, o jogo deve acontecer nessa ordem, se você quiser garantir os resultados mais consistentes.

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COMENTÁRIO(S)
POR: Gislaine Lima ÀS 12:08

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Vejamos alguns casos de términos de namoro entre o homem e a mulher:

  1. Falta de sexo, tanto para homem quanto para a mulher…
  2. Falta de dinheiro. É barra o namorado reclamar que não tem dinheiro pra sair…
  3. Você ficou gordo e feio (mas se ainda mantiver o item 2°, não ocorrerá riscos)
  4. Ela conseguiu um cara menos feio que você
  5. ELE se apaixonou pelo SEU irmão
  6. Você foi traída com um cachorro, cabra, bezerro, etc.
  7. Você não é bom de cama, nem de dedo, nem de mão, nem de porra nenhuma…
  8. Não ter um carro ou uma casa própria, pois ficar se pegando na frente dos pais não dá…
  9. Nascer com a rara doença Hello Kittys (não tem boca)
  10. Se não for nenhuma das alternativas anteriores, é porque namoro virtual não dá certo mesmo…
Via: Janjão
COMENTÁRIO(S)
POR: Gislaine Lima ÀS 23:08

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Abaixo estão alguns recados para você deixar na secretária eletrônica, em vez daqueles tradicionais que todo mundo conhece…

1. Depois do bip, você sabe o que fazer…

2. Provavelmente eu estou em casa. Apenas estou tentando evitar alguém que eu não gosto. Deixe uma mensagem. Se eu não chamar de volta é porque é você.

3. Alô, aqui do centro do universo. Deus falando. Se você deixar seu nome, telefone e prece depois do bip, eu te telefonarei de volta assim que puder. Eu respondo todas as preces, mas algumas vezes a resposta é NÃO. Seja abençoado, meu filho, e tenha um bom dia.

4. Alô, aqui é a Morte. Não estou disponível agora, mas se você deixar seu nome e telefone, eu estarei logo, logo disponível para você…

5. Felicitações, você está em contato com a Sexto Sentido Detetives Associados. Nós sabemos quem você é e de onde você fala. Então, depois do bip, queira desligar.

6. Alô, eu estou em casa agora, apenas não consigo achar o telefone. Deixe uma mensagem e eu te telefono assim que encontrá-lo.

7. Eu não posso atender agora porque estou com amnésia e me sinto ridícula conversando com alguém que eu não me lembro o nome. Você poderia me ajudar dizendo o meu nome e alguma coisa sobre mim. Obrigado.

8. Isto não é uma secretária eletrônica. É um aparelho de detecção de pensamentos. Após o bip sonoro, queira pensar no seu nome, telefone e razão do telefonema e eu pensarei se retorno a chamada.

9. Você está ficando cansado. Suas pálpepras estao ficando pesadas… Você está perdendo gradualmente seu auto-controle e sua capacidade de resistir à sugestão. Quando você escutar o bip sonoro você sentirá uma vontade irresistível de dizer seu nome, telefone e uma mensagem…

10. Alô, eu sou a secretária eletrônica do João. Quem é você?

11. Alô, aqui é a tostadeira do João. A secretária eletrônica dele está no conserto. Deixe uma mensagem depois que a torrada estiver pronta.

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COMENTÁRIO(S)
POR: Gislaine Lima ÀS 02:08

cover

01. After Dark – Tito & Tarantula
02. Sea of Love – Cat Power
03. Girl, you’ll be a woman soon – Urge Overkill
04. Just like Honey – Jesus & Mary Chain
05. I’ll be seeing you – Billie Holliday
06. Quequ’un M’a Dit – Carla Bruni
07. I’m your man – Leonard Cohen
08. Wicked Game – Chris Isaak
09. Glory Box – Portishead
10. Twilight – The Raveonettes
11. Vuelvo al Sur – Gotan Project
12. Superstar – Sonic Youth
13. Love Train – Wolfmother
14. Stealing my heart – Rolling Stones

Dica do Som, Teste, Som
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